Mihi on kesälomalla!
Supersuosittu Mihi harrasteliikuntatoiminta on kesälomalla. Toiminta jatkuu syyskuun alussa viikolla 36. Jos haluat ehdottaa Mihiin uutta lajia, niin ota yhteyttä tai laita s-postia. Liikuntapalveluvastaava Jorma Fisk p.0505546250, jorma.fisk@turku.fi
Turun Mihissä 40 vuoroa ja yli 20 eri lajia
Turun Mihissä voivat 12-19-vuotiaat nuoret harrastaa suorituspaineettomasti yli 20:ntä eri lajia maksutta. Kyllä se on totta, kaikki lajit ja vuorot on käytettävissäsi, kunhan käyt ensin rekisteröitymässä mihin nettisivulla https://mihi.fi
Ulkokuntosalit ja kehonpainoharjoittelu tuovat vaihtelua treeniin!
Suositusten mukaan 13-18-vuotiaiden tulisi liikkua puolitoista tuntia päivässä. Puolet liikunnasta olisi hyvä olla reipasta. Kestävyyttä kehittää esimerkiksi reipas kävely, pyöräily ja uinti. Kestävyysliikuntaa suositellaan harrastettavaksi joka ikinen päivä. Tämä hoituu … Lue lisää