Uinti tuo supervoimat!

Taija HäggFiilikset, Uimahallivuoro

Tiesitkö, että uintiharjoitus on melkein yhtä tehokas kuin Hessu Hopon takapihallaan kasvattamat superpähkinät? Aivan kuten pähkinöiden popsiminenkin, uinti kasvattaa huimasti lihaskuntoa. Tämä johtuu siitä, että veden vastus rasittaa tasaisesti kaikkia … Lue lisää

MIHIn uudet lajit

Taija HäggFiilikset

Tänä syksynä ennestäänkin laaja tuntikalenteri on täydentynyt muutamilla täysin uusilla lajeilla! Valikoimassa on niin jääkiekkoa, jalkapalloa kuin uintiakin.   Jääkiekko MIHIssa pääsee nyt pelaamaan rennolla fiiliksellä lätkää! MIHIn lätkätreeneissä keskitytään … Lue lisää